Владимир: «Внутреннюю динамо-машину „подзаряжаю“ на ходу»
Владимир Богомолов — шеф-редактор, ведущий и репортер программы «Вести. Красноярск» на телеканале Россия24. Занимая руководящий пост, он трудится порой практически круглосуточно — следит за информационной повесткой, ищет важные и интересные новости, распределяет задания среди репортеров, вычитывает тексты и отсматривает выпуски. Понедельник для Владимира — день тяжелый.
«Будучи шеф-редактором неделю через неделю, я просыпаюсь в 7 утра, прихожу на работу к 8:30 и работаю до 21:30, — рассказывает о своем распорядке дня Владимир Богомолов. — Когда же я заступаю на ведение эфиров, то понедельник у меня начинается с утренней планерки, затем я отправляюсь домой набраться сил, а в 14:00 снова возвращаюсь к новостям и подготовке к вечернему выпуску. Конечно же, после выходных идти на работу — всегда тяжело, особенно если понимаешь, что неделя грозится быть насыщенной. Есть даже такой стереотип, что в пятницу душа начинает отдыхать, а в понедельник нужно готовиться к очередным испытаниям — я думаю схожим образом».
Открытия каждый день и полезные советыИдеальный отдых для меня, как ни странно, это активность. Если прошла тяжелая неделя или выдался сложный рабочий день, то внутреннюю динамо-машину я «подзаряжаю» на ходу. Когда-то давно в романе Филипа Дика «Человек в высоком замке» герой-японец сказал, что на ногах легче думается. Вот и мне нужно прогуляться, если я чувствую, что устал — только гулять я люблю долго, «наматывая» 20-30 километров.
Необязательно идти на «Столбы», можно даже вечером в понедельник из Академгородка отправиться в район КрасТэц, а затем вернуться домой на такси или автобусе. Во время прогулок я слушаю музыку, город, разглядываю его как турист, пытаясь понять, из чего он соткан.
Ольга: «Выхожу на улицу и наблюдаю за жизнью города»
Ольга Осипова работает в одной из красноярских частных школ педагогом и художником-оформителем — ведет уроки ИЗО и следит за оформлением художественной среды там, где занимаются ребята.
«Я считаю, что школа — это место, где я могу реализовать себя. Я действительно люблю свою работу, — отмечает Ольга. — Детки — носители непосредственного, яркого и чистого взгляда на мир, а я очень люблю наивное искусство. Сейчас, когда жить и вдохновляться становится все сложнее, очень помогает работать в связке с детьми. В понедельник у меня мало занятий в школе, расписание — слишком плавающее, так что этот день дается мне физически проще, чем, например, вторник, когда работы много. Однако морально понедельник все-таки тяжелее, чем любой другой день. В начале недели мне особенно помогает уверенность в том, что вечер пройдет насыщенно и интересно».
«После работы, где-то часов в 8 вечера, я отправляюсь ужинать. В Красноярске найдется множество мест, где можно поесть красиво, полезно и разнообразно, однако я не ем мясо, и найти заведение по душе, которое отвечает моим принципам — чуточку сложнее».
После того, как утолен голод физический — созидаю (если остались силы, делаю что-то руками): рисую, делаю коллажи, пишу маслом, леплю из глины. Или — иду за новыми впечатлениями в любимые места — экспериментальное арт-пространство «Ядро», музейный центр «Площадь Мира» или салон «Дом художника».
«В любую свободную минутку я выхожу на улицу и наблюдаю за жизнью города. Иногда — выступаю стрит-арт художником. Если присмотреться к Красноярску, прислушаться к нему, то окажется, что улицы говорят с тобой на одном языке. После работы я занимаюсь тем, что мне нравится, чтобы и детям было со мной интереснее, и я могла дать им гораздо больше знаний, навыков и опыта», — делится Ольга.
Кстати, самый сложный будний день можно превратить в праздник благодаря оператору Tele2, который вновь запустил полюбившуюся многими акцию «Понедельники Tele2» и сделал своим абонентам крутые подарки в первый день рабочей недели. Среди них, например, чашка кофе или чикенбургер в сети «Вкусно — и точка», книги в подарок от ЛитРес, а также скидка 30 % на билеты в театр, музей или на концерты при заказе билетов на kassir.ru.
Вообще, за весь период действия акции можно воспользоваться предложениями 10 партнеров Tele2. Каждый понедельник каждый клиент может получить три любых подарка из списка. Постоянно пробовать что-то новое или выбирать уже проверенное — решать вам. А теперь просто подсчитайте, сколько можно сэкономить на билетах в музей, на концерт или в театр для вас и ваших близких, на кофе и завтраках?
Сергей: «Беру камеру и бегу...»
Сергей Токарев — известный красноярский фотограф, видеограф, телеоператор и блогер. Именно его фотокарточки красноярцы так часто видят в городских пабликах в различных соцсетях.
«Работаю я много, — рассказывает Сергей. — Как телеоператор готовлю с журналистами новостные и рекламные сюжеты, в свободное от основной работы время подрабатываю видеографом и фотографом. Очень люблю рабочие поездки, стараюсь всегда не упускать возможности куда-нибудь съездить и поснимать. Чаще всего именно понедельник — это самый загруженный день недели, как правило, съемки начинаются в 12:00 и продолжаются до 22:00. Поэтому встаю я рано утром, где-то часов в 7 утра, и еду в спортзал».
«После основной работы и в выходные я подрабатываю — снимаю видео, монтирую и фотографирую. Блогинг же — это мое хобби, я не монетизирую это увлечение. Чаще всего как блогер я делюсь с подписчиками снимками пейзажей, делая их с дрона. Как только появляется шанс куда-нибудь съездить, чтобы поснимать — соглашаюсь. Фотографирую только то, что меня зацепило, а затем делюсь получившимися снимками в соцсетях».
Бывает, утром вижу из окна, что туман расстилается над Енисеем или припорошило снегом вершины Торгашинского хребта — беру камеру и бегу на место, снимаю, тут же обрабатываю и делюсь с красноярцами.
«Я веду активный образ жизни, это и есть мое основное увлечение. Летом после работы и в выходные отправляюсь в различные походы, зимой занимаюсь фрирайдом (катание на сноуборде или горных лыжах вне подготовленных трасс, — прим. ред.), покоряя снежные вершины. До этого я увлекался скалолазанием и роупджампингом, то есть прыгал на альпинистских веревках с различных высот. Сейчас, в межсезонье, основная физическая нагрузка — это работа в спортзале, потому что нужно подготовить ноги и тело к зимним походам. Именно мои тренировки помогают подзарядиться утром в понедельник перед тяжелой рабочей неделей».
Анастасия: «Ухаживаю за своей коллекцией „зеленых“»
Анастасия Гнедчик — корреспондент интернет-издания Newslab и, собственно, автор этого материала.
«Поскольку журналист — тоже человек, то по понедельникам и ему (то есть мне, конечно) бывает тоскливо. Я работаю в нескольких местах сразу, поэтому четкого расписания в будние дни у меня нет — всё зависит от списка конкретных задач, которые нужно выполнить. Чаще всего я просыпаюсь в 8:00, начинаю свой рабочий день в 9:30, обедаю в 13:30 и заканчиваю в 19:00 — иногда рамки смещаются. Пишу новости и статьи (привет, читатели!), а также снимаю и монтирую видеоролики. Остальное время даровано мне судьбой для отдыха».
«Понедельник не так давно перестал быть самым страшным днем недели для меня, поскольку я научилась отдыхать и не перерабатывать. Если раньше воскресенье омрачалось паникой из-за грядущей пятидневной (а то и шестидневной, и семидневной) загруженности, то сейчас — это просто очередной будний день».
Я знаю, что вечером обязательно выкрою время для себя, займусь тем, что мне действительно нравится. А увлечений у меня много — обожаю искусство, поэтому периодически заглядываю на театральные постановки и музейные выставки нашего города, а также плаваю в бассейне, гуляю по городу, выращиваю комнатные растения... Сейчас в моей коллекции — около 30 «зелёных», ухаживать за которыми я особенно люблю после работы. Для своих зеленых товарищей я леплю горшки из глины — это очень успокаивает! Иногда могу надолго зависнуть в чате с другими «цветоводами», где мы делимся новостями...
«Иногда я никак не могу повлиять на то, что мой рабочий день погряз в хаосе, а мне нужно быть в двух местах сразу и желательно до позднего вечера... Это выбивает меня из колеи, и даже если я возвращаюсь домой поздно, то мне нужно немного успокоиться. В таких случаях я стараюсь посмотреть хотя бы серию любимого сериала. Например, недавно я „познакомилась“ с юмористическим сериалом „Парки и зоны отдыха“, и это — настоящая находка! Главная героиня — наивная и мечтательная Лесли Ноуп — очень похожа на меня: с детства мечтает стать первой женщиной-президентом и упорно работает, чтобы достичь своей цели; она также любит свой город, сладости и делает всё из добрых побуждений. Насмеявшись после очередной серии, я спокойно ложусь спать».
Кстати, если вы задержались на работе допоздна и без такси не обойтись, приглядитесь к выгодным предложениям. Например, можно получить скидку в 50 рублей за поездку в такси Яндекс Go в рамках акции «Понедельники Tele2». А когда хочется простого человеческого «посмотреть новый фильм после работы без рекламы», можно воспользоваться сервисом онлайн-кинотеатра Wink. Бесплатный доступ к новинкам для клиентов оператора — еще один из возможных подарков акции. Располагайтесь поудобней и тянитесь за попкорном. Даже понедельник можно спасти с помощью хорошего кино.
Свет в конце... рабочего дня
Понедельник — это все-таки не приговор, тем более, что добавить ярких красок в свой будний день — проще простого. Не бойтесь менять свое отношение к жизни, пробовать новое и радовать себя в любой день недели, даже в понедельник. Встречайтесь с друзьями, проводите время с семьей или самим собой не беспокоясь, что выходные еще нескоро.
А «Понедельники Tele2» помогут почувствовать себя чуточку лучше в начале рабочей недели, предлагая клиентам выбрать из нескольких крутых предложений наиболее интересные для себя.
Предложение действует для всех абонентов оператора каждый понедельник с 17 октября по 21 ноября. Чтобы получить подарок, необходимо просто быть абонентом оператора и активировать промокод в приложении «Мой Tele2».
Анастасия Гнедчик специально для Newslab
Tele2.ru. Реклама
